引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外(一般为季节性过敏原)和室内(一般为常年性过敏原)均可被发现，那么如果您有过敏性鼻炎的问题，则需要注意下面13个生活的小细节。
1、在花粉、灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；
2、移去过敏源，包括宠物、烟，甚至可疑的花草或者家具；
3、使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)；
4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；
5、修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草；
6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生)；
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上；
8、用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长；
9、收拾好你的小物件，如书籍、录音盒、CD、光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏；
10、不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药；
11、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔；
12、加强室外体育锻炼，增强体质；
13、保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
最后专家提醒：鼻炎虽然是一种常见疾病，但是它在发病时会给患者的生活、工作带来极大的影响。而且鼻炎所导致的其他并发症还有肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等，其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致，因此及时治疗尤为关键。如您有鼻炎症状、治疗等问题，可以点击下面的“阅读原文”，我们的在线鼻科医生将为您提供详尽的咨询服务。
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