鼻炎，是一种提到就会让人很头痛的疾病，因为鼻炎的复发率很高，很多患者在治疗后，不注意防护，鼻炎很容易就又复发。
所以说，患上鼻炎是一件令人苦恼的事情，并且是有苦说不出的那种。可是生活中又该如何的防治鼻炎呢？这就需要我们具体的了解下鼻炎方面的知识了。
关于鼻炎，你了解多少？
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
如何准确的判断鼻炎呢？很简单，记住这4个症状
1、鼻塞：鼻炎患者会出现间断性的鼻塞，在天气比较热、运动以及白天的时间段状况会比较轻，反之则会加重鼻塞。
2、鼻涕：鼻炎患者鼻涕会很多，而且鼻涕非常的粘稠，有时候还会带有脓性。
3、嗅觉不灵敏：鼻炎会引起鼻塞，从而导致个人的嗅觉灵敏度下降，严重的会导致其消失。
4、其他：鼻炎会让患者感觉到头痛、头晕、记忆力下降、睡眠质量不好等不适感。
确诊鼻炎后，就要及时的做出应对，抑制并恢复病情
针对鼻炎，在医学的发展中也是有很多方法，但是在病情不是特别严重，都是采取保守治疗，使病情恢复。
1、食疗——桑菊粥
原料：桑叶、甜杏仁各10克，菊花7克，大米70克。
做法：将桑叶、甜杏仁加水煎汤，去渣留汁，加菊花和淘洗干净的大米一同煮粥。每天1剂，连食数天。
功效：疏风、清热、通窍，可辅治风热型慢性鼻炎。
2、中医外用古方：明氏清渊膏
食疗调理效果会相对缓慢一些，若配合中药进行治疗，更利于病情康复。中医在针对这一症状上有很多办法，其中的非遗古方：明氏清渊膏，就是一个不错的选择，它是在辛夷的基础上，又提取薄荷、苍耳子、白芷及薄荷脑等多种可调理鼻炎的中药物精华，古法制作而成的一种药膏。不仅能宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒，止涕消炎，还能抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状，从而达到消除鼻炎的目的。
此方对鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病调理效果良好。一般用七日，就能使喷嚏、鼻涕、鼻塞减轻，七周就能使鼻炎得到不错恢复。
鼻炎的治疗和恢复中，要做好日常的护理
1、锻炼身体，作息规律，劳逸结合，预防感冒。
2、健康饮食，营养均衡。避免辛辣刺激性食物，避免烟酒。
3、可以每天进行鼻腔冲洗。
4、积极治疗相关疾病，如糖尿病、内分泌失调、营养不良等。
感谢你在无意中看到这篇文章，颜值都这么高了，还愿意看看小编的文章。希望文章能给您带来知识与乐趣想了解更多请看“往期”更多内容，持续分享。
(图文源于网络，如有侵权，请联系删除）
推荐阅读：
1.这5种水果,“稳”血糖,补充胰岛素，家庭“条件好”的看
2.饭后5个症状持续出现，说明你肠道“老了”……赶紧保养！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇