夏季预防鼻窦炎六大绝招助你远离鼻窦炎
1、养成良好生活习惯：预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯;每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩;患急性发作时，多加休息。
2、不乱用滴鼻药等药物：鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。
3、积极治疗鼻息肉：治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施：鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。
4、保持室内空气流通：卧室应明亮，保持室内空气流通;严禁烟、酒、辛辣食品;保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
5、游泳姿势要正确：游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面;有牙病者，要彻底治疗。
6、改正错误的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
生活中鼻炎的患者特别多，而鼻窦炎这种类型的鼻炎所带给患者的痛苦已经不仅仅是流涕、打喷嚏这么简单，头面部疼痛、嗅觉障碍也都非常影响患者的生活。而大多数鼻窦炎患者容易在治疗方面陷入误区，导致疾病久治不愈。
今晚（6月22日）19点，《健康来了》医院耳鼻喉科主任孟大为和您说说鼻窦炎的防治。
《健康我做主》要和您说的是午睡的好处。
主持人刘晔
本期嘉宾
孟大为，医院耳鼻咽喉科主任、主任医师。现担任中华医学会辽宁省耳鼻咽喉科分会委员、辽宁省抗癌协会头颈肿瘤专业委员会常委、中华医学会辽宁省激光分会委员。从事耳鼻咽喉科诊疗工作20年，擅长鼻内镜手术，治疗鼻科各种常见病、多发病及鼻腔颅底良性肿瘤，在变应性鼻炎、睡眠呼吸暂停低通气综合征领域的基础研究及综合诊治积累了丰富的临床经验。
............................?
每天19点《健康来了》节目，主持人刘晔、陈鑫将给您讲讲你不知道的健康知识、养生秘诀，医院名医坐堂，帮您解决难题。
欢迎添加FM.4生活广播北京那个医院看白癜风好白癜风咋治
