导读：秋冬季节鼻炎反复发作该怎么办？不妨每天闻一闻它，炎症也会不告而别！
近几年来很多人都换上了鼻炎，它是一种非常常见的鼻腔疾病，一旦患上这种疾病之后，将很难被彻底根治，总是会反复发作，严重影响了人们的正常工作和生活，也影响了人们的嗅觉，特别是在进入秋季之后，鼻炎的复发率会更高，有鼻炎的人有福了，给大家分享一款能够缓解鼻炎症状的小窍门，他也被称为鼻炎的克星，每天闻一闻，鼻子少受罪，炎症也会不告而别。
很多鼻炎患者都会喷一些鼻炎喷雾来缓解症状，其实与其喷这些喷雾还不如闻一闻，我们常见的一种草这种药材就是鹅不食草，它是一种野草，也是药用价值比较高的中药材，有消炎杀菌解毒消肿的功效，对于治疗慢性鼻炎过敏性鼻炎也有非常好的效果。
首先我们可以把鹅不食草晒干之后碾成粉末，每天闻一闻它也能缓解鼻炎，使鼻子呼吸更加顺畅，总是被鼻炎反复困扰的人们可以用一下这个方法。
在生活当中很多人出现鼻炎的原因有多种，有的是过敏性的，而有的是因为长期感冒拖拉成了鼻炎，想要更好的改善鼻炎，不妨从这几个方面下手。
避免接触过敏原
大部分的毕业患者都是过敏性的，有的是对某种事物比较过敏，有的是对寒冷的空气比较过敏，因此如果想要从根本上解决鼻炎的问题的时候，首先一定要查清楚过敏原，避免接触这些过敏原的话也能够更好地帮我们缓解鼻黏膜出现的过敏反应，也能减少鼻炎发作的概率。
提高免疫力
大部分鼻炎患者的免疫力都比较低，特别是在到了秋冬季节的时候，此时的病毒繁殖的比较肆虐，而且加上空气比较冷干燥，因此更容易出现鼻炎的情况，为了避免毕业反复发作，首先也要提高自身的免疫力，多参加一些户外运动，多喝水，这样也能有效抵抗病毒的侵扰。
保证充足的睡眠
对于鼻炎患者来说，一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，这样才能有利于身体的正常运转，如果长期熬夜的话，也会导致病情恶化，也加重鼻炎的症状。
多喝水多运动
因为秋天过后，空气比较干燥也容易引发鼻炎的情况，因此一定要多喝水，通过多喝水，体内水分比较充足，也能使鼻黏膜不带那么干燥，从而避免出现鼻炎发作的情况，除此之外也要注意多运动，这样也能提高自身的抵抗力和免疫力，是自己的身体能更好地抵御外界的细菌病毒，避免出现炎症。
对于治疗反复发作的鼻炎，你还有什么好窍门呢？欢迎大家在留言区留言分享。
