秋意正浓，最近不少人出现鼻子发干、发痒，伴随着灼热感，你有吗？
为什么秋天容易鼻干？
秋季气温多变，早、晚和中午的温差较大，鼻内毛细血管为了适应外界气温骤冷骤热的变化，会出现一时扩张，一时收缩的状态，再加上气候干燥，鼻腔黏膜会变得很干。
鼻干，很多人第一反应是气候干燥上火了，却不知道可能是干燥性鼻炎找上门了。
鼻腔发干、鼻内黏膜有薄痂附着、发痒、灼热感等，是干燥性鼻炎的常有的表现，除了环境因素，还有哪些因素容易诱发干燥性鼻炎？
1.职业因素
所谓的干燥性鼻炎，实际上可以说是一种常见的职业性慢性鼻炎，其主要的发病人群为长期在高温、粉尘以及化学性有害气体环境下工作的人。
这类人群的鼻腔长期受到机械性的刺激，因而鼻腔受到的损伤比正常人也要大得多。
2.疾病因素
干燥性鼻炎的发病还可由某些疾病所引起，比如阴虚体质的人群，由于体内津液不足，津液无法输布到鼻腔，自然就会导致鼻内干燥；
再比如有些口干综合征的患者，这类人群由于鼻腔腺体分泌减少，日常很少有鼻涕物流出，久而久之，鼻腔干燥的情况就会出现。
3.营养因素
干燥性鼻炎还与某些营养素的缺乏有关，其中以维生素A、维生素B2缺乏为主。
缺乏维生素A会导致腺体分泌减少，进而形成干燥和结痂的情况，而缺乏维生素B2则主要可阻碍鼻腔内组织细胞的新陈代谢问题，进而容易引起鼻粘膜的退行性病变。
干燥性鼻炎发病的临床症状各异，危害极大。当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低影响其它组织和器官的功能与代谢。
会出现一些如头痛、头晕、记忆力下降胸痛、胸闷、精神萎糜等甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。
如果你现在有鼻干症状，若吃了“润燥”的食物3天后，症状仍未改善的，应及时到专业机构进行诊治，避免引发并发症。
秋季日常如何预防干燥性鼻炎？
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1、每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、平时注意补充维生素，有助于维护鼻黏膜的健康。
4、戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜、水果。
5、不要挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
6、外出时带瓶龚庭膏，用棉签轻涂于鼻腔，有湿润、修复鼻腔黏膜的作用。
预防秋季干燥性鼻炎的小妙招
蜂蜜水点鼻子
对于预防干燥性鼻炎，关键要做好湿润鼻腔的工作。建议各位可用蜂蜜和水按1：1的比例调匀，点在鼻内，能有效缓解干燥性鼻炎的不适感。
缓解鼻腔干燥，除了适当调配后点涂鼻子外，经常喝蜂蜜水，可以预防或缓解过敏性鼻炎。
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，常用对过敏性鼻炎有缓解作用。
俗话说“朝盐晚蜜”，蜂蜜水建议晚上喝。
