大家好，我叫多多妈妈，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~
每当孩子生病的时候，家长们就会非常焦虑，当然我非常理解，孩子生病耽误不得，但是正是由于家长们很焦虑，然后就很容易病急乱投医，一直给孩子吃药打针，西药其实都是压制性的，虽然孩子的病看上去好了一些，实际上还是会反反复复，长期下去，还伤了孩子的脾胃根本！
这样孩子就会变成一个药罐子，反反复复生病，引发各种慢性病！其实很多家长都不知道，孩子的小病小痛其实只需要给孩子用一些天然的食疗方法或者药食同源的方式调理就好了！不仅材料简单，而且做法也很简单！还没有副作用的同时可以调理孩子体质，让孩子体质越来越好！
尤其是一些日常的小病，比如感冒、咳嗽、发烧，便秘、口臭、积食、鼻塞、拉肚子、咽炎、上火等等，都是可以用天然的方法调理好的！我会把我这边好的食疗方子都分享给家长们哈！
今天就给家长们分享一个孩子非常好的补钙血食谱，家长们记得存起来！
准备食材：海鲶鱼、豆腐、葱、姜、香菜、干红辣椒、盐、生抽、蚝油、老抽、陈醋、啤酒、胡椒粉、食用油。
具体做法：
1.将海鲶鱼装入盆中，在鱼身上撒上适量的盐，反复搓洗几遍，将海鲶鱼身上的黏液都清洗干净，然后将鱼鳃和内脏去掉，将鱼鳞刮掉，冲洗一下，沥干水分。
2.热锅加油烧热，将沥干水分的海鲶鱼放入锅中，开中小火煎一下，海鲶鱼全部下锅以后，将锅端起，晃动一下，防止海鲶鱼粘锅底，将海鲶鱼煎至底部金黄后，盛出备用。
3.锅内留适量的底油，加入适量的葱花和姜片，放入2个干红辣椒，翻炒出香味后，将豆腐放入锅中，用铲子铲成小块，调中小火，将豆腐煎至表面金黄。
4.豆腐煎至金黄后，将海鲶鱼放入锅中，加入适量的盐、生抽、蚝油、陈醋、白糖、胡椒粉，加点老抽上色。
5.加入一瓶啤酒或足量的开水，晃动一下锅，大火煮开后，盖上锅盖，改为中小火，炖十五分钟，然后再开大火，收一下汤汁，将汤汁收至浓稠后，关火，将海鲶鱼装入盘中，撒点葱花和香菜点缀增香，即可食用。
这些年我已经帮助上千个宝宝调理好体质了，给孩子调理好以后，通过口碑介绍的家长越来越多，我自己更加觉得身上的责任很重！
我一定尽我所能，帮助孩子们调理好体质！不负家长所托！
不管是孩子慢性病，鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，孩子体质问题，脾虚，积食，感冒，咳嗽等，我都可以给孩子断根，不让孩子遭罪，还没有副作用
如果家长发现孩子睡觉打鼾，出汗，踢被子，磨牙，流口水，有眼屎，有眼袋，鼻梁有青筋，大便干，有口臭....
一旦发现孩子有这些症状，都是孩子体质出问题了的信号，一定要赶紧及时调理，以免拖出大毛病哈~
不会调理的家长就来找我哈！
家长
