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针灸通过调整人体脏腑、阴阳、气血等失衡状态通利鼻窍。
鼻炎穴位：合谷,迎香,上星,风池,太阳,印堂等穴.。每日或隔日1次,每次留针15分钟。
4.热灸。
温热疗法目的在散寒，适合虚寒类型的过敏性鼻炎。热灸肺俞、风门、足三里等穴位，能有效缓解。需要注意的是，做热灸时注意避风寒。
5、茶疗。
1）桂枝苍耳子茶。（桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克，葱白10根、每根约3公分长。用沸水将材料冲泡成茶饮服用。）抗菌、通鼻。注：燥热不建议饮用。
2）葛根辛夷花茶。（葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。用开水冲泡代茶饮服用。）
适用鼻炎较重、肩颈不适。
3）芎菊饮。（川芎3克，菊花、桑叶各6克。用开水冲泡代茶饮服用。）适用有头痛、鼻涕脓。
四、不同鼻炎的饮食宜忌
1、过敏性鼻炎。
宜食：清淡、易消化、富含营养的食物（猪瘦肉、兔肉、羊肉、猪肝等）；多吃新鲜蔬菜（青菜、豆角、黄瓜、丝瓜等）；多吃新鲜水果（苹果、雪梨、香蕉、哈密瓜等）。
忌食：导致过敏性鼻炎发生的食物，发作期慎食鱼蟹海鲜类食物。少食辛辣煎炸的油腻食品（肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物）。
2、急性鼻炎。
宜食：清热解毒食物；含锌的食物；富含维生素C的食物。可多喝热水或喝姜糖水，加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。
忌食：忌发性食物；辣刺激性食物；发热性食物。
3、慢性鼻炎
宜食：清淡，易消化饮食和利水渗湿食物（如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等）。
忌食：发物；辛辣刺激性食物；油腻性食物。葱、生姜、动物油、虾蟹等要少吃。
4、鼻窦炎。
宜食：多吃维生素C和生物类黄酮的新鲜水果和蔬菜等；多吃含锌的贝类和坚果等；多吃维生素B类的全谷类和豆类，；多吃含维生素E的橄榄油、种子油等。
忌食：少食辛，辣，炸，炒类等热性食物（辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干等）。同时在发作期少吃海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症类食品最好少吃。
5、慢性单纯性鼻炎宜多吃蔬菜，如萝卜、藕、苦瓜等。少吃香蕉；少饮酒；吃药期间少吃萝卜。
6、慢性肥厚性鼻炎饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，宜多吃山楂、乌梅等。
7、干燥性鼻炎及萎缩性鼻宜补阴的肉食（如猪肉、鸭肉、甲鱼等）；也可经常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶等。不宜吃辛辣、燥热等食物，即饮酒、吸烟。
五、鼻炎偏方：
1、葱白煎熏法。（将葱白一小把或葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气。）
2、鼻孔滴大蒜汁。（将大蒜一瓣捣烂，用干净沙布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴，再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁。注意：大蒜的刺激性强，请从微量试起，另大蒜过敏者禁用。）
3、鼻腔涂抹槐花蜜。（鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。适用萎缩性鼻炎。）
4、鼻内滴香油。（香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻腔清理干净。）
5、吸白萝卜煮水蒸汽。（取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，缓解鼻塞，头痛消失。）
6、蒜醋法治鼻炎。（将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。适用过敏性鼻炎。）
六、鼻炎药膳：
1、丝瓜藤煲猪瘦肉。（取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许调味，饮汤吃肉。）适用慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
2、辛夷煮鸡蛋。（用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。）适用慢性鼻窦炎，流脓涕。
3、黄花鱼头汤。（取头鱼克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。）适用慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
4、黄芪粥。（黄芪克、百术克、防风克、桔梗克、甘草60克、米20克(一天用)，除了米外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器密封保存。将毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。）适用过敏性鼻炎。
5、柏叶猪鼻汤。（取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮服。）适用鼻流臭涕。
6、菊花粥。（菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用。）适用过敏性鼻炎。
7、姜糖饮.（生姜15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用。）辛温散寒解表，适用风寒性感冒的鼻塞。
8、薄荷苏叶饮。（薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用。）发散解表。
刘颐生刘瑜赞赏
