大家好，我叫多多妈妈，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~
每当孩子生病的时候，家长们就会非常焦虑，当然我非常理解，孩子生病耽误不得，但是正是由于家长们很焦虑，然后就很容易病急乱投医，一直给孩子吃药打针，西药其实都是压制性的，虽然孩子的病看上去好了一些，实际上还是会反反复复，长期下去，还伤了孩子的脾胃根本！
这样孩子就会变成一个药罐子，反反复复生病，引发各种慢性病！其实很多家长都不知道，孩子的小病小痛其实只需要给孩子用一些天然的食疗方法或者药食同源的方式调理就好了！不仅材料简单，而且做法也很简单！还没有副作用的同时可以调理孩子体质，让孩子体质越来越好！
尤其是一些日常的小病，比如感冒、咳嗽、发烧，便秘、口臭、积食、鼻塞、拉肚子、咽炎、上火等等，都是可以用天然的方法调理好的！我会把我这边好的食疗方子都分享给家长们哈！
今天就给家长们分享一个孩子非常好的补钙长个食疗方，家长们记得存起来！
食材：虾克，嫩豆腐1个，裙带菜适量，姜1块，小芹菜1根，葱1根，鸡蛋清，生粉1勺，胡椒粉、盐适量
做法：1、虾选用新鲜海虾，剥成虾仁，挑出虾线，豆腐切小块，裙带菜用冷水泡发，清洗干净，芹菜切碎，葱切葱花，姜切丝备用。
2、把虾仁清洗干净，用刀背拍散，再剁成有颗粒感的虾泥，剁虾时，可以用刀背，以免破坏虾肉的膳食纤维，影响口感。
3、把虾肉放入碗中，加1勺盐，半个鸡蛋清，加生粉、姜汁，加少许胡椒粉，充分搅拌均匀，搅拌到虾肉上劲，变黏稠就可以了。
4、将西芹挤干水分，倒入虾肉中，再次搅拌均匀。这里加了西芹，可以减少虾肉的腥味，还可以丰富口感，使虾丸吃起来更清脆、爽口。
5、锅热倒油，倒入姜丝、葱白炒香，加入适量开水，倒入豆腐、裙带菜，盖上锅盖，炖煮3分钟左右。
6、锅中食物煮熟后，先将火关小，再将虾肉整理成丸子形状，一个个放入锅中。
7、这时，转大火熟1分钟左右，熟到虾丸浮出水面，再加1勺盐，1勺胡椒粉，少许葱花，少许芹菜碎，搅拌均匀就可以了。
一道鲜香美味，营养丰富高蛋白的海鲜汤就做好啦，虾丸鲜嫩爽口，豆腐滑嫩鲜香，裙带菜清脆鲜甜，这道汤的味道特别鲜美，连味精都不需要加了，端上桌孩子抢着喝。
1，虾仁先拍散，再用刀背剁成虾泥，这样煮出来的虾丸，口感更清脆、鲜甜。2，虾泥加少许生粉、鸡蛋清，熟的时候比较不容易散，口感也更好。
这些年我已经帮助上千个宝宝调理好体质了，给孩子调理好以后，通过口碑介绍的家长越来越多，我自己更加觉得身上的责任很重！
我一定尽我所能，帮助孩子们调理好体质！不负家长所托！
不管是孩子慢性病，鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，孩子体质问题，脾虚，积食，感冒，咳嗽等，我都可以给孩子断根，不让孩子遭罪，还没有副作用
如果家长发现孩子睡觉打鼾，出汗，踢被子，磨牙，流口水，有眼屎，有眼袋，鼻梁有青筋，大便干，有口臭....
一旦发现孩子有这些症状，都是孩子体质出问题了的信号，一定要赶紧及时调理，以免拖出大毛病哈~
不会调理的家长就来找我哈！
家长
