生活中我们总会碰到一些小毛病，不小心磕碰到，或者稍不留意感冒了，人少不了病一场。但有时候，生病药也吃了，总不见好，反而抱怨这个药怎么吃了那么久都没有效！
除了吃药，你可别忘了，你身体自己也有着打败疾病的自愈能力！
你的体内就藏着一个医生
有人说：尽瞎说，人怎么可能自己好咯。既然病能自己好，那还要医生来干嘛。
还真别说，我们人体真藏着一个“医生”，它包括免疫力、排异能力、内分泌调节能力、应激能力等。而人体内的激素就是这个“医生”所能运用的“药”。
当人有不适或生病时，这位“医生”可以察觉到身体的异常，马上作出反应，调动人体内的各种“药”，从而进行治疗。
而如果病情较严重，超过这个“医生”的能力，我们自然还要再请真正的医生用更强效的药物来帮助我们打败病魔了。
学会这些招数，加速你的自愈
曾有研究人员发现：
只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。
而我们人体一旦出现损伤，一些方法也同样能帮助我们身体尽快恢复。
★感冒
感冒大家应该都得过，一般来说三五天也能自己好。但是真是病不起，有时鼻塞、头痛、发烧，难受得紧了，什么事情都干不了，只想着快点好。
感冒了除了吃药还能↓↓↓
?适量补充温开水，保持空气流畅，加快体表散热；
?适当保暖，以不受凉为度；
?汗出时及时擦干，及时更换衣服，避免再次受凉；
?补充营养，如果食欲不佳，可选择易消化且营养丰富的食物，如瘦肉粥、鱼粥、鸡汤等。
★口腔溃疡
说起口腔溃疡，有些人一年内经常有不少天都在溃疡，而有些人也就偶尔长一次。
口腔溃疡的相关因素很多，遗传、内分泌、饮食、口腔卫生、消化系统疾病及功能紊乱等。纠正一些不良的生活习惯，增强人体自身的免疫力对口腔溃疡的治疗和恢复有重要的作用。
所以对于口腔溃疡，除了相应使用西瓜霜含片、牛黄解毒片等中成药，你还得注意你自己的作息↓↓↓
?富含维生素B2的豆类、鸡蛋、牛奶等食物有保护黏膜的作用，能预防及改善口腔溃疡；
?保证充足的睡眠，避免疲劳，能够提升免疫力，促进溃疡恢复；
?精神因素也会对口腔溃疡造成影响，可以寻找合适的方式如运动等舒缓自己的精神压力。
★腹泻
天气炎热在外面吃了点不干净的东西，或者肚子着凉了，都会引起腹泻。
但也不是一拉肚子就要止泻或者吃抗生素，如果腹泻不严重，可以在家中采取补液+饮食调养的方式帮助恢复↓↓↓
?腹泻人体会丧失水和电解质，可盐水、果汁等补充；
?饮食上，也不能不吃东西，可选择面条、稀饭等容易消化的食物补充营养。
★前列腺炎
这个病作为一种男性特有病，可能只有男性知道的比较多。但是需要告诉你的是，绝大多数的前列腺炎和感冒一样，不会对生活造成大的影响。
而且其中大部分的慢性前列腺炎症状很轻，多为自限性，即不经治疗也可很快自愈。
有轻度症状的男同胞，可以这么做↓↓↓
?注意戒酒，忌辛辣刺激性食物，多饮水。
?避免憋尿、久坐和疲劳，注意保暖，加强锻炼。
?热水坐浴对该病的康复有益，但注意未婚未育者不宜；坐浴时水温不可超过35摄氏度，坐浴时间不超过15分钟，用手托起阴囊。
★骨折
骨折过的人的苦恼，大概就是：
到底什么时候骨头能长好？
什么时候能拆板，还有多久能活动？
……
别着急呀，伤筋动骨一百天哪！
骨折后，除了医生相应的处理，生活需注意这些↓↓↓
?除饮食均衡外，平常可多吃些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、萝卜等新鲜蔬菜，维生素C含量丰富，可促进骨折愈合；
?按医生的指导，在合适的时间进行功能锻炼，以加强患肢的血液供应，促进康复。
★失眠
如果是平时某些时段发生的失眠，通过放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果。
此外，某些主要因精神因素引起的疾病，例如肠易激综合征、部分ED，最根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本。
加速自愈，增强免疫力是关键
真正能治病的是人的免疫系统，所谓最好的医生便是自己的身体！王泷锐健康养生组合通过清宿便，通肠道，将人体内的垃圾、毒素和油脂排出体外，调整身体酸碱平衡，增加肠道蠕动，促进新陈代谢，提高自身免疫力，做好“体内环保”，健康养生！提倡每天毒素排一排，健康美丽自然来！
它之所以能让众多消费者，甚至三髙人群和严重便秘者喝出效果，甚至产生奇迹，是因为其富含的营养成分及排宿便排肠毒的功能，让人体的肠壁吸收功能更好，正是这些足够的营养成分满足了人体再生功能所需，免疫功能得到增强，受损细胞得到修复，自然而然人的身体就变的健康了，奇迹就在感觉舒畅中产生。王泷锐健康养生组合常说的一句话：谁喝谁知道。真正道出了王泷锐产品原有的性质。不用去吹，喝喝就知道，亲身体验的才是自己真正的经验!真实体验才是硬道理！
（王泷锐绿荟茶）
（王泷锐代餐固体饮料）
王泷锐健康养生组合产品是由绿荟茶和代餐固体饮料做2+1搭配组合（属绿色纯天然草本植物健康养生饮品）
主要成份有：
1、绿荟茶：绿茶、芦荟粉、大麦苗、决明子、荷叶、木糖醇；
2、代餐固体饮料：魔芋精粉、小球藻粉、豆蔻、左旋肉碱、膳食纤维；
通过专业人员多年的临床研究把一些具有疗效的中草药，结合现代生物科技技术研发制成，通过四个阶段调养肠胃，改善体质！
第一阶段“净肠通便”，通畅肠道，排除宿便；
第二阶段“养护肠道”，增强肠道抵抗力；
第三阶段“改善皮肤”，让皮肤变得滋润、细腻有光泽；
第四阶段“改变体质”，酸性体质变成碱性体质，让亚健康群体重获健康！
无任何毒副作用，安全养生，通畅肠道，改善肠道内部环境，适时的补充生命之源调理身体，拥护健康，是内调健康的养生优品，搭配食用，让您更好的追求真正意义上的健康和长寿！
关于王泷锐健康养生组合的正常排毒反应，你还需要了解：
?肩膀酸痛、腰酸背痛、头痛、四肢关节酸痛者：可能会有两极化的反应，一是逐渐轻松，另一则是会有比平时更加酸痛的现象发生，但更酸痛的现象几天后即减缓。
?失眠者：可能不能入睡，或更加兴奋的现象，但一段时间后即消失。
?便秘者：可能会有几天排便更不顺，但几天后即消除。
?静脉曲张（静脉瘤）：可能会有发痒、或如蚂蚁咬的感觉，但一段时间后即消失。
?皮肤过敏者：皮肤发痒加剧，几天后即减缓。
?风湿痛者：患部稍加酸痛，几天后即消失。
?痛风、月内风者：全身无力和酸痛，但几天后即消失。
?痔疮者：大便时会有一些出血或有血丝，几天后即消失。
?低血压者：初期血压不稳定，且有头晕现象，但几天后即消除。
?高血压者：有时血压忽然增高，且有头晕或头重现象，一段时间后即恢复。
?心脏病者：胸口发闷、心悸，且几天后即消除。
?糖尿病者：有时血糖忽然增多，手脚也有水肿现象，一段时间后即恢复。
?中风者：恢复知觉时会有酸、痛、麻感。
?胃不好者：胸口发闷、发热、想呕吐，吃不下食物，但几天后即消失。
?胃溃疡者：溃疡部位会有疼痛或闷闷的感觉，一段时间后即消失。
?胃下垂者：胃觉得不适，想呕吐，几天后即恢复。
?肠不好者：可能有腹泻现象，但几天后即消失。
?肝不好者：皮肤发痒或出疹，一段时间后即消失。
?肝硬化者：可能在大便时会有血丝或血块出现，但几天后即消失。
?肾脏病者：可能脸和手脚会有轻微的水肿现象，但几天后即消肿。
?肺不好者：咳嗽时痰增多且带乳黄色，但几天后即减缓。
?慢性支气管炎者：口干、想吐、头晕，不易咳出痰，但几天后即消失。
?鼻窦炎者：鼻涕增多且浓稠状，几天后症状即减轻。
?青春痘者：初期会稍微增多，但很快就消失。
?酸性体质者：白天思睡、口干舌燥、频尿、放屁多。
?白血球过少者：口干、多梦、胃不适，一段时间后即消除。
?血小板过少者：初期会有微血管出血现象（红色斑点），但几天后即消除。
◎注意事项：
1.排毒反应（好转反应）并不是副作用。在反应消失后，身体的抵抗力及免疫力会更加强化。
2.因每个人的体质皆不同，所以排毒反应（好转反应）可能不只一次，或许会有好多次的现象出现。
3.当排毒反应（好转反应）出现时，请多喝水，如此可以加快新陈代谢，且可以减轻及缩短排毒反应（好转反应）的痛楚与时间。
4.个人体质与症状皆不同，呈现的反应皆不同，以上数据仅供参考。
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