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“炎干净”是浓缩食物，为什么吃“炎干净”会不饿：
1、外援性食物（水果、菜类）
2、内源性食物（肉类）
外、内性食物合起来就成全细胞营养食物。
自体内源学说：不吃食物吃自己，空腹力——只有较快空腹力才能加快换材料的速度，空腹力越来越强，清理死细胞的能力就越强。
炎干净注意事项：服用炎干净优质水和水到量至关重要！
A方案：
每天三袋,代餐（期间不吃其他食物）!
4升优质矿物质水(使用麦水机水或者农夫山泉,坚决不要纯净水和凉开水)。
本方案效果最好，体验最明显！
注意:水量必须到,千万注意,因为除了空气在,水就是细胞构成最重要的物质!所以水量不到,细胞生成就不好,就会影响效果,同时炎干净有很多活性成分,需要水来激活!所以优质水和水到量至关重要!切记切记切记
B方案：
每天三袋,可吃些蔬菜水果泥（用料理机将水果蔬菜打成泥状）!最好蔬菜水果泥,对你的脾胃和肠道有好处，促进排便排毒!水量4L同上!
C方案：
每天三袋，正常饮食，一定是空腹饭前吃炎干净!一小时后在吃饭,少吃主食(面,米饭),因为炎干净只有在空腹时,炎干净45分钟生成细胞!
切记饭前一小时空腹空腹空腹吃切记水量4L同上!
D方案：
每天1袋，睡觉前2小时吃!至少也要喝四杯水(毫升)
同时晚饭不要吃过饱,建议7分饱,不要吃的过晚,建议18点左右!
四种套餐一个月循环一次!按A方案使用效果最佳!
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