感冒了要吃药吗？
吃药管用吗？
得了感冒，很多人的第一反应就是——吃药！
“中药党”拿出了板蓝根、双黄连等，“西药”党则拿出了对乙酰氨基酚、布洛芬等，稍微吃点总是好的，应该是「有用的」。
7天后，感冒果然好了，整个人神清气爽，果然吃点药是「对的」。
其实，感冒是一种自限性疾病，也就是说，它不需要特殊治疗，仅靠自身免疫即可痊愈。感冒的病程一般在7天，痊愈时间长短根据个体免疫力而有所差异。
当然，感冒药也不是一点用都没有，很多人吃完药感觉鼻涕不流了，咳嗽减少了，晚上睡觉也不鼻塞了，这是因为药物缓解了感冒的症状：对乙酰氨基酚和布洛芬可以缓解发热，伪麻黄碱缓解鼻塞，右美沙芬缓解咳嗽。换句话说，吃药只是让你舒坦些，并不能帮助机体免疫消除病毒。
真正消灭病毒的，还是你的免疫力。
滥用药物的后果——超级细菌
普通感冒也称“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，病原体为病毒，仅少数由细菌引起。
一听到感染，很多人就觉得这是炎症，得消炎，必须要吃消炎药。
消炎药是针对细菌的，经血液运输全身器官，当消炎药达到一定浓度就可以杀死细菌，阻止细菌在我们身体作妖。
感冒主要病原体是病毒，然而我们常吃的消炎药对病毒并没有什么作用，甚至是在滥用药物！
滥用消炎药的后果，就是使细菌的的耐药性变强，成为“超级细菌”。
曾经有这么一个案例年，福建一名11岁男孩因急性鼻窦炎被父母医院耳鼻喉科。对急性鼻窦炎来说，对症首选使用头孢等抗生素。然而，用药两周后，男孩依然症状未减。医生提取男孩鼻腔脓性分泌物送化验，发现他体内存在一种名叫“耐甲氧西林金葡菌”的超级细菌。这种细菌具有广谱耐药性，头孢、阿莫西林等药都对付不了它，只能动用万古霉素。后来，医生得知男孩家中常备头孢、阿莫西林等消炎药，身体只要一有不适，就会服用这些药，病情严重时还会去诊所要求打针或输液，注入更大剂量的头孢类消炎药。更令人没想到的是，医生发现男孩对粉尘螨重度过敏。使他长期鼻塞、咳嗽的原因是过敏性鼻炎，而非感冒。细菌耐药性的发展和传播非常地迅速，而新的抗生素开发则严重地滞后。当超级细菌跑到了人类的前头，意味着我们无药可医。
感冒了怎么办？
记住这4点
1
多喝水
感冒时人体新陈代谢紊乱，多喝水可以加快新陈代谢，并通过尿液排除体内的有害物质，促进感冒痊愈。
感冒三大件流鼻涕、咳嗽、鼻塞会使皮肤和呼吸道蒸发水分增多，感冒时多喝点水可保持机体组织湿润，如果长时间缺水会出现全身无力、体温升高等情况，因此感冒喝水是必不可少的。
2多休息
感冒时免疫系统在跟病原体进行激烈的战斗，人体代谢比平时加强，能量消耗大。此时切忌强烈运动反而分散了机体能量，导致感冒加重，感冒期间应注意休息，让身体免疫系统能全力对抗外来病原体。
3慎用药
普通感冒是可以通过自身免疫痊愈的，可以适当服用药物缓解症状。在自行购买药物时应注意药物配方，减少不必要抗生素的摄入。
如果出现流感症状，应及时隔离就医。
4重预防
感冒是自限性疾病，我们应当提高自身免疫力。平时可以加强身体锻炼，一周2~4次30分钟以上的锻炼，羽毛球、乒乓球、篮球等都是很好的全身运动方式。
饮食方面要注意均衡，多补充优质蛋白和丰富的维生素。
综合自：健康时报，金陵掌上医生
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